cortisol

Dietas milagrosas estressam o nosso organismo

Dissemos muitas vezes que dietas milagrosas não são recomendados quando queremos perder peso com saúde, no entanto, uma outra razão para removê-las do nosso estilo de vida é que dietas milagrosas estressam o nosso organismo, afetando não só no presente, mas também no futuro. O estresse pode promover ganho de peso, produzindo mais fome, desejo […]

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