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Dicas para controlar o colesterol

O colesterol desequilibrado é muito ruim para o corpo, por isso é muito importante saber maneiras de controlar o colesterol para melhorar a saúde geral. Então hoje você vai ver algumas dicas para isso com a nutricionista Carolina Santos.

Alimentação para controlar o colesterol

O colesterol alto é um risco muito grande para nossa saúde cardiovascular, por isso devemos estar atentos ao nível de colesterol em nosso corpo, e assim prevenir doenças. Confira então uma dieta para controlar o colesterol e ter uma refeição mais saudável.