controlar a alimentação

Controlar o apetite afastando os níveis de grelina

Já falamos de grelina, um hormônio liberado no estômago que aumenta os sinais de fome e apetite estimulando a ingestão de alimentos. Hoje vamos falar sobre como controlar seu apetite afastando os níveis de grelina no corpo. Embora não possamos eliminar esta substância em nosso corpo, se é que podemos moderar a sua produção no […]

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