consumir vegetais frescos ou congelados

Vegetais: frescos ou congelados?

Vegetais frescos versus vegetais congelados, quais são os melhores? Devemos incluir frutas e verduras em nossa dieta, a questão é se devem ser consumidas frescas ou congeladas. O ritmo da vida moderna faz com que nem sempre seja possível trazer o alimento fresco para a nossa mesa e, muitas vezes acabamos comprando frutas e legumes […]

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