consequências de comer muito rápido

Comer muito rapidamente afeta a sua saúde

Falta de tempo e estresse fazem com que muitos desenvolvam o hábito de comer rápido demais, o que pode ser muito prejudicial para a sua saúde e sua figura. Vamos explicar o porquê. A refeição deve ser um momento agradável, de paz e tranquilidade, desta forma, garantimos que estamos comendo nas quantidades necessárias e não […]

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