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Dicas de uma dieta para combater a anemia

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Você sabia que 30% dos adultos sofre com anemia? E metade das crianças menores de 2 anos também são anêmicas. Este é um problema silencioso e que pode ter sérias conseqüências. Veja algumas dicas de alimentos que auxiliam no combate a esta disfunção no organismo. 00

Alimentos que combatem a anemia

Alimentos que combatem a anemia

Quando ficamos fracos e cansados, isso faz com que fiquemos mais irritamos, com tonturas ou dores de cabeça, isso pode ser causado pela anemia. Anemia pode ocorrer por diversos motivos, mas a causa mais comum é pela deficiência de ferro no organismo, portanto, a anemia pode ser facilmente combatida com uma simples mudança em sua […]