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Mitos e verdades do chá verde e chia

Hoje em dia todos que pretendem emagrecer, recorrem a dietas e alimentos orgânicos que tem “super poderes” para a perda de peso, o chá verde e a semente de chia são duas dessas armas contra a obesidade, veja o vídeo e confira os muitos benefícios dos dois alimentos.

Benefícios da Chia

Benefícios da Chia

Os benefícios da chia são imensos. É considerado um dos “super alimentos” pela suas propriedades nutricionais. A semente de chia são nativas do México e bem conhecida na América Central. É um alimento antigo que os astecas e maias já consumiam. Os guerreiros usavam como alimento para o alto desempenho. Mas na Europa, tornou-se moda […]