No post desse domingo aprenda algumas dicas de como a alimentação pode ajudar você melhorar a qualidade do sangue evitando algumas patologias como a anemia.
Você quer manter uma alimentação saudável para evitar problemas cardiovasculares ou precisa mudar seus hábitos alimentares? No post de hoje damos dicas de como manter uma boa alimentação, evitando alimentos que podem causar doenças do coração.
Sempre estamos buscando novos meios de nos alimentarmos de forma saudável, e ninguém gosta de ter uma calculadora dentro da bolsa quando vai ao restaurante. Por isso, hoje nós do Alimentos Saudáveis iremos te propor algo diferente, e tudo que precisará é prestar atenção em algo que você carrega sempre contigo: seus sentidos! Utilize seus […]
A saúde do fígado é vital para o bom funcionamento do sistema digestivo. A melhor forma de fazer isso é dar atenção extra ao que você consome. Para isso, fizemos abaixo uma lista com alguns alimentos que fazem bem ao nosso fígado, e outros que nem tanto. Este órgão é responsável pela filtragem de resíduos […]
Estudos mostram que quase metade da população brasileira está acima do peso, e apesar do assunto “alimentação saudável” estar em alta, poucas pessoas aderem a hábitos de alimentação saudáveis. É certo que na correria do dia a dia, fica difícil manter uma boa alimentação, porém é importante ficar atento às escolhas feitas na hora de […]