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Benefícios das sementes cereais e dos grãos

  • Em: Vídeos
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Você conhece os benefícios dos cereais sementes e grãos? Sabe quais são os melhores para sua saúde? Muitos não conhecem, então hoje nós reservamos esse vídeo mais do que especial para que você possa conhecer um pouco mais sobre esses alimentos. 00

Grãos integrais: linhaça, chia, amaranto e quinoa

Grãos integrais: linhaça, chia, amaranto e quinoa

  • Em: Alimentação saudável
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Grãos proporcionam muitos benefícios para a sua saúde e podem ser de grande ajuda para quem precisa perder peso. Os grãos também são recomendados para prisão de ventre, colesterol, celulite e outros problemas de saúde. Os mais conhecidos grãos são linhaça, chia, amaranto e quinoa, cada um com uma característica específica, mas todos trabalham em […]