O pepino tem muitos fãs e nós somos um deles, por isso hoje vamos falar sobre seus benefícios e por que devemos comer mais pepino. Corpo hidratado Um corpo hidratado é sinônimo de um corpo saudável, o pepino pode ser a maneira mais fácil de se hidratar. Pepinos têm 90% de seu conteúdo de água. […]
O pepino é uma verdura muito saudável, muito consumido em saladas, o pepino é muito benéfico para a saúde e para a beleza. Só que muitas pessoas não conhecem os benefícios do pepino para a saúde, e é isso que nós vamos mostrar hoje. Valor nutricional saudável Entre os benefícios do pepino está o seu […]
O pepino tem uma concentração significativa de vitamina C, que protege contra alguns tipos de câncer e aumenta as funções imunológicas. Não tem gordura e possuem poucas calorias e colesterol. É considerado um alimento difícil de digerir, já que muitas pessoas não sabem prepara-lo. Para que isso não aconteça deve ser ingerido completamente natural, bem […]