Ele já foi considerado um vilão da saúde e andou meio esquecido nas prateleiras dos supermercados, mas está de volta com tudo. Sabe porque? O ovo ajuda a emagrecer além disso também estimula o bom funcionamento do cérebro. Assista ao vídeo para mais informações.
Cercado de mitos e dúvidas o ovo já foi visto como vilão de uma dieta saudável, mas pesquisas recentes mostraram o contrário. E no vídeo de hoje falaremos sobre os benefícios dos ovos.
O ovo é um alimento muito consumido, só que algumas pessoas tem medo de consumi-lo pois tem medo de que isso aumente o colesterol, mas o ovo é muito benéfico para a saúde, mas nunca devemos nos esquecer de evitar o excesso. Então hoje, você vai conhecer quais são os benefícios do ovo na dieta. […]
Através de uma pesquisa realizada pela Universidade de Navarra na Espanha, é sabido que a importância do ovo é ainda maior do que pensávamos. Esta pesquisa foi realizada durante seis anos em que avaliaram mais de 14 mil pessoas que tinham uma saúde perfeita antes de iniciar o estudo e que depois da pesquisa passaram […]
O ovo sempre foi um vilão na dieta saudável, devido ao seu alto teor de colesterol, porém estudos recentes mostram vários benefícios do ovo para saúde. Acompanhe as dicas de uma nutricionista para o consumo seguro e as propriedades do ovo. +10