benefícios da amora

Benefícios da amora

Os chamados bluberries (mirtilo, amora, mirtilo) contêm grande quantidade de vitaminas que recebemos mais saudável e mais forte. Tendo vitamina C e E, e também contêm um flavonoide chamado pigmento antocianina e esferostilbite atua como antioxidantes. De acordo com o Centro de Pesquisa de Nutrição Humana no Envelhecimento, em Boston, EUA mirtilos estão entre as […]

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