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5 benefícios a saúde quando você escolhe água ao invés de refrigerantes

Em: Alimentação saudável
25 fevereiro 2015
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Você é daqueles que não renunciam um copo de refrigerante? No post de hoje te mostramos quais são os malefícios dessa bebida açucarada e quais são as vantagens de consumir água em seu lugar.

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A importância da água para perder gordura

Em: Alimentação saudável
09 ago 2014
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Quando se trata de perda de gordura, todo o foco em alimentos diet, mas poucos são definidas na quantidade de água que você bebe. Beber menos água do que o necessário é um dos erros mais comuns cometidos. Se você beber menos água do que o recomendado você pode fazer o que for mais a […]

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