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Poderosos sucos para aumentar nossa imunidade

Poderosos sucos para aumentar nossa imunidade

  • Em: Alimentação saudável
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O sistema imunológico é o mecanismo de defesa do corpo que nos protege de várias infecções todos os dias. Portanto, é necessário reforçar o sistema imunológico, pois um sistema imunológico fraco é mais propenso para contrair doenças. Então hoje você vai aprender a preparar 4 sucos excelentes para melhorar a imunidade do corpo. Suco de […]

Alimentos que aumentam a imunidade no inverno

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No inverno, é comum que as pessoas fiquem doentes, a gripe e os resfriados são bastante comuns. Para evitar isso, é importante aumentar a imunidade do seu organismo, e para isso, existem muitos alimentos bons para fortalecer as defesas do organismo. +10

Alimentos eficazes para aumentar a imunidade

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Sua imunidade anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde? Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos. “Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico“, afirma Ioná Zalcman, mestre em […]