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Tudo o que necessita saber sobre a anemia

Tudo o que necessita saber sobre a anemia

A deficiência de ferro é conhecida como anemia. Pois bem, os diferentes sintomas aparecem somente quando a carência desse mineral chega a níveis muito baixos a ponto de que os glóbulos vermelhos não tenham tanta eficiência em transportar o oxigênio no sangue de forma eficiente. A anemia é uma das deficiências nutricionais mais frequentes, mas […]

Alimentos que combatem a anemia

Alimentos que combatem a anemia

Quando ficamos fracos e cansados, isso faz com que fiquemos mais irritamos, com tonturas ou dores de cabeça, isso pode ser causado pela anemia. Anemia pode ocorrer por diversos motivos, mas a causa mais comum é pela deficiência de ferro no organismo, portanto, a anemia pode ser facilmente combatida com uma simples mudança em sua […]