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Vegetais verdes: Conheça os benefícios de uma alimentação saudável

Vegetais verdes: Conheça os benefícios de uma alimentação saudável

  • Em: Alimentação saudável
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Começou o ano com aquele sentimento de que acabou exagerando nas festas de fim de ano? Não se preocupe, nós do Alimentos Saudáveis iremos te ajudar mostrando que é possível recuperar a boa forma de maneira saudável seguindo uma alimentação rica em vegetais verdes.

5 alimentos verdes muito benéficos que eliminam os desejos

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  • Em: Alimentação saudável
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Ahh, os desejos! Os doces culpados desses amargos quilos extras, os responsáveis pelo término da sua dieta… Bem, acabar com eles é possível; você só tem que procurar a ajuda destes 5 alimentos verdes. Couve Este vegetal é rico em vitaminas e pobre em calorias. E, tem um sabor muito agradável! Se você achar que […]