alimentos que proporcionam saciedade

Os alimentos que produzem maior saciedade

Sabemos que a saciedade é o que permite a fome vá embora e define o tempo entre uma refeição e outra. Portanto, conhecer os alimentos que produzem maior saciedade pode ser útil para controlar o que comemos e, assim, favorecer uma dieta sem excesso. Por mais de uma década, a fim de conceder uma produção […]

• 1 curtiu
• ver mais...