Alimentos que dificultam a digestão

Alimentos que dificultam a digestão

Azia, dores, gases, inchaço… você sofre destes problemas? São os sintomas da má digestão, que pode ser causada por diferentes razões: comer em horários irregulares e em pé, fazer exercício súbito depois de comer, abusar de gomas de mascar, entre outras. No entanto, a principal causa da digestão pesada é comer alimentos e aditivos que […]

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