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Alimentos para pele

Alimentos que ajudam a manter a pele saudável

Alimentos que ajudam a manter a pele saudável

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Sabemos que a pele é o maior órgão que temos e que também é constantemente renovada, e essa regeneração requer que consumamos nutrientes que são essenciais para uma pele mais saudável. Por isso, é importante saber quais são os alimentos que contêm vitaminas e minerais que a nossa pele precisa para renovar e ficar mais […]