alimentos para a depressão

Alimentos para combater a depressão

A depressão é uma alteração bioquímica que afeta as células neurotransmissoras cerebrais. Nos últimos anos, esta doença tornou-se muito comum nas sociedades modernas. O estresse e as obrigações fazem que as pessoas dediquem pouco tempo para a sua saúde emocional e mental, ignorando até mesmo sintomas que podem levar a um estado depressivo profundo. Uma […]

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