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Aprenda a selecionar os alimentos corretamente

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Veja no vídeo de hoje como se escolher corretamente os alimentos na hora de comprá-los e levá-los pra casa e também o manuseio correto para tirar máximo proveito das frutas e legumes.

Frescos, congelados e em conserva: Análises e diferenças nutricionais do espinafre

Frescos, congelados e em conserva: Análises e diferenças nutricionais do espinafre

  • Em: Alimentação saudável
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Já mostramos as diferenças entre frescos e congelados ou entre os frescos e em conservas, mas desta vez, analisamos as diferenças nutricionais dos alimentos em três versões diferentes e apresentar um quadro com os nutrientes do vegetal em formato frescos, congelados e em conserva. Alimentos com um processamento industrial são agora parte de nossa dieta […]