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Dicas de alimentação para retardar o envelhecimento

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A alimentação tem um papel fundamental em nossa saúde e pode ajudar a prolongar nossa vida. Mas para isso, devemos saber que alimentos favorecem a longevidade e como devemos nos alimentar para retardar o envelhecimento. +10

8 alimentos antienvelhecimento

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E se a nossa comida pudesse nos ajudar a ficar mais jovem por mais tempo? Hoje apresentamos os oito alimentos mais eficazes para combater os efeitos do envelhecimento. 8 alimentos antienvelhecimento 8 – Salmão O salmão é uma grande fonte de proteínas e ácidos graxos essenciais. Estes nutrientes são importantes para a renovação das células […]