Alimentação para prevenir doenças

Alimentação saudável para prevenir doenças

Nós fornecemos-lhe uma lista de alguns alimentos para incorporar na dieta diária, além de serem saudáveis, eles são ricos em nutrientes e pobres em gordura e calorias. Alimentação saudável para se manter saudável Frutas: – Uma maçã por dia ajuda a prevenir doenças. As frutas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais. Maçãs ajudam a […]

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