alimentação para esportistas

Alimentação para os adolescentes e crianças que praticam esportes

A pratica de esportes tem muitos benefícios para os adolescentes, mas também requer algum controle. E um dos aspectos mais importantes que os pais de meninos e meninas que praticam esportes devem monitorar seus filhos é a alimentação. A nutrição adequada é essencial em qualquer idade para se manter saudável. Também durante a adolescência é […]

• 12 curtiram
• ver mais...