alimentação na TPM

Alimentos que aliviam sintomas da TPM

Para aliviar os sintomas da TPM, alguns grupos de alimentos, como soja e vegetais ricos em antioxidantes, como brócolis, couve flor, couve e repolho são opções indicadas para serem consumidas neste período. Veja essas e outras dicas de alimentação nesse vídeo. 00

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