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Mito ou realidade: O alho realmente ajuda a emagrecer?

Mito ou realidade: O alho realmente ajuda a emagrecer?

Embora muito se fala sobre os benefícios do alho na ajuda para um emagrecimento de forma natural, será que ele realmente ajuda na luta contra a balança? Nós do Alimentos Saudáveis iremos responder todas suas dúvidas! Basta clicar e acompanhar essa matéria especial que preparamos pra você.

Quantas calorias e nutrientes tem cada molho

Quantas calorias e nutrientes tem cada molho

Uma das queixas ouvidas quando começamos a planejar ou dieta para perder alguns quilos é, geralmente “só isso de comida?” ou “eu fico entediado de comer a mesma coisa todos os dias.” Frente para uma dieta errada levantada por monótona e pouco saborosa, a solução geralmente é tomar pratos com molhos diferentes. Mas você não […]

Os benefícios do alho

O alho é muito consumido em todo mundo. Muitas pessoas não sabem, mas o alho é muito benéfico para a saúde. Então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre esse alimento, e por que ele é tão benéfico para a saúde.

Porque o alho combate o câncer?

Porque o alho combate o câncer?

O alho é muito utilizado na medicina natural, esse alimento tem um enorme poder para curar doenças. Tradicionalmente usado para combater a gripe e a pressão sanguínea elevada, o alho também ajuda a aumentar a atividade do sistema imunitário e reduzir a inflamação. Mas nunca é tarde demais para descobrir novos benefícios do alho, especialmente […]