Fechar
Categorias
Tag:

abdômen definido

6 alimentos que te ajudam a ter um abdômen definido

6 alimentos que te ajudam a ter um abdômen definido

  • Em: Dieta
  • Comentários desativados em 6 alimentos que te ajudam a ter um abdômen definido

Para se chegar a um abdômen definido não é necessário somente ter uma atividade física que queime calorias, mas também é necessário um regime alimentar que nos nutra e nos mantenha saudáveis. Existem alimentos que por sua composição, vitaminas e minerais fazem essa tarefa ser mais fácil para nosso corpo. Te dizemos 6 alimentos que […]

Alimentos que incham a barriga e não deixam o abdômen definido

Alimentos que incham a barriga e não deixam o abdômen definido

  • Em: Alimentação saudável
  • Comentários desativados em Alimentos que incham a barriga e não deixam o abdômen definido

Claro que mais de uma vez se perguntou por que, apesar de realizar centenas de abdominais e fazer um monte de exercício aeróbico que os nossos abdominais não ficam definidos. O segredo está nos alimentos, e muitos são os que nos fará ter uma barriga inchada. Então neste post queremos destacar alguns dos quais tendem […]