Comentários desativados em A falta de vegetais, frutas e fibras na dieta
A alimentação equilibrada deve ser adquirida desde a infância, quando há falta de nutrientes, pode levar à desnutrição, que têm consequências importantes diante as várias doenças que atacam o organismo, sobretudo pelo enfraquecimento do sistema imunitário. Consequências da má nutrição – A deficiência de zinco reduz a atrofia linfoide, que é a redução da resposta […]
Comentários desativados em Alimentos recomendados para a diabetes tipo 2
mundo deve seguir uma dieta saudável e equilibrada. Mas esta premissa torna-se obrigatória em algumas pessoas com distúrbios metabólicos, como diabetes tipo 2, que armazenam muita glicose no sangue, pois não produz insulina suficiente. Além de evitar certos alimentos e basear sua dieta em aqueles alimentos benéficos para o seu corpo, é recomendado a comer […]
Comentários desativados em Propriedades do mamão papaia
O mamão papaia é uma fruta muito deliciosa e muito consumida no mundo todo, só que muitas pessoas consomem essa fruta sem nem ter ideia dos seus muitos benefícios para a saúde, então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre essa fruta. Benefícios do mamão papaia O mamão papaia é muito bom para a […]
Comentários desativados em Dicas para uma vida saudável em 2014
Levar um estilo de vida saudável em 2014 nos permitirá desfrutar de uma boa saúde e prevenir o aparecimento de muitas doenças. Realizar exercícios físicos regularmente e ter uma dieta saudável e equilibrada são os pilares para evitar o sobrepeso e o sedentarismo que são dois dos grandes inimigos da nossa saúde. Agora que começamos […]
Comentários desativados em Grão de café verde: Controlador de peso natural
Muitos acreditam que o café faz mal à saúde, e isso é uma meia verdade. O extrato de grãos de café verde tem benefícios para a saúde e relacionados com o desempenho. Como funciona o café verde? O grão de café verde naturalmente contém polifenóis, incluindo os ácidos clorogênicos, como extrato de semente de uva […]
As propriedades do limão o tornam uma fruta muito boa para a saúde, por isso, sugerimos que você incorpore-o em sua dieta. O limão é uma fruta cítrica que ajuda a prevenir muitas doenças. Enquanto estamos acostumados a usar somente seu suco, o fruto tem diferentes características que nos permite usá-lo em sua totalidade. Propriedades […]
Comentários desativados em Suco de kiwi para refrescar no verão
No verão, nós queremos para se refrescar uma bebida que tenha poucas calorias, mas poderás preparar de uma maneira rápida e fácil. Neste sentido, o suco kiwi é uma boa escolha, rico em vitamina C, sacia a sede e não ganha peso. Em seguida, a receita de suco kiwi . Receita de suco de Kiwi […]
Comentários desativados em Como limpar os alimentos
Atualmente, existem muitas ofertas de alimentos orgânicos que são saudáveis e muito benéficos para a saúde, mas geralmente estes produtos não estão dentro do alcance de todas as pessoas, então hoje você vai aprender como lavar os alimentos corretamente, para remover todos os resíduos de herbicidas, produtos químicos ou bactérias que podem estar alojados na […]
Comentários desativados em Propriedades e benefícios de comer framboesa
A framboesa é uma fruta nativa da Grécia, que foi cultivada em diferentes partes da Europa, Ásia e América do Norte, mas hoje ela pode ser encontrada em quase todo o mundo. Ele pertence à família das rosáceas e necessita de zonas temperadas, com verões frescos para seu cultivo. Possui um ótimo sabor o qual […]
