Conheça os benefícios do suco de batata
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O suco de batata é rico em vitaminas, compostos minerais, ácidos orgânicos, enzimas e micro elementos.
Esse suco ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo de forma considerável. Combate a acidez estomacal, e gera grande alívio nas dores provocadas pela úlcera.
No caso da úlcera, o recomendado é que se use a batata de cor avermelhada para fazer o suco. Lave a batata e a deixe secar, depois disso rale e esprema até obter o sumo. Deve-se evitar o uso de batatas verdes e descarte as batatas que tem pontos pretos na casca. Pois esses pontos pretos podem ser substâncias tóxicas, prejudiciais para o organismo.
Se você tem gastrite, deve saber que isso causa uma queimação muito desconfortável, para aliviar esse problema, você pode misturar o suco de duas batatas médias cruas com 100 g cenoura, e bater com um copo de água. Isso elimina a queimação e reduz a dor.
Para tratar a artrite, reumatismo e lumbago, misture o suco de uma batata com uma xícara de chá de sálvia. Beba todos os dias. A mistura com o chá de urtigas também é muito eficaz.
Para diminuir dores causadas pela artrite, faça um chá com as cascas de uma batata.
O suco de batata também cura enxaqueca e constipações, manchas na pele, coceira e eczema. Para estas condições, deve-se seguir uma dieta diária, bebendo o suco em jejum, e só se deve comer depois de meia hora.
Já que não tem um sabor tão atrativo, a maneira de tornar seu consumo mais agradável ao paladar é misturá-lo com outros sucos. Use qualquer vegetal, ou beba com suco de limão com mel.
Misturando com limão e mel, é possível reduzir os riscos de intoxicação alimentar, remover o excesso de ácido úrico, e limpar as toxinas do corpo.
Outro grande benefício do suco de batata é que ele é muito bom para curar a diarreia.
Para obter bons resultados, você deve consumir 150 ml desse suco de manhã e 150 a noite.
