Existem muitas especiarias muito usadas para dar sabor aos alimentos. Só que algumas dessas especiarias não dão simplesmente um sabor mais agradável aos alimentos, elas são muito benéficas para a saúde. Uma dessas especiarias é a cúrcuma, então agora você vai conhecer quais são os benefícios dessa especiaria para a saúde. +3-3
Muitas pessoas não acreditam nisso, mas a alimentação está diretamente ligada ao humor da pessoa. Muitos alimentos ajudam a evitar a depressão por exemplo. Então hoje, você vai ver aprender um pouco mais sobre isso com a nutricionista Carolina Santos. 00
Todas as pessoas podem fortalecer os seus ossos ao longo da vida e reduzir seu risco de desenvolver osteoporose. Para isso, é muito importante ser inteligente na hora de se alimentar, pois para prevenir esse problema, existem vários alimentos ótimos que devem ser consumidos regularmente. 00
A imunidade do corpo é muito importante para prevenir doenças. Só que muitas pessoas não sabem quais alimentos consumir para aumentar a imunidade do corpo, então hoje, você vai ver quais alimentos são bons para aumentar a imunidade do corpo, deixando-o mais forte para combater doenças. 00
A imunidade do corpo é muito importante para combater doenças, principalmente a gripe e os resfriados. Quando a imunidade está baixa, o corpo fica fraco, e você pode ter qualquer doença mais facilmente. Por isso, é muito importante que você consuma alimentos que são bons para aumentar a imunidade. E hoje você vai ver como […]
O mel é muito saboroso e muito consumido em todo o mundo, só que muitas pessoas não conhecem quais são os benefícios do mel para a saúde, então hoje você vai conhecer as propriedades e os benefícios desse alimento e por que é bom consumi-lo. +3-3
A água de coco é muito consumida principalmente na praia. Mas as pessoas consomem como um refresco e para hidratar e refrescar o corpo, mas você sabe quais são os benefícios da água de coco para a saúde e quais são suas propriedades? Então hoje você vai aprender um pouco mais sobre esse assunto. 00
Pouco presente na dieta do brasileiro, a berinjela reúne qualidades que não passam despercebidas aos olhos dos pesquisadores. Estudos recentes apontam resultados positivos do vegetal na perda de peso, redução do colesterol e complicações cardíacas, entre outros. Além de conhecer os benefícios da berinjela, você vai aprender a preparar uma receita deliciosa com ela, veja […]