Comer e dormir, isso é algo que muitas pessoas fazem e não sabem que pode ser muito ruim para a saúde, então hoje você vai aprender um pouco mais sobre esse assunto, conheça o que pode ou não comer antes de dormir para não engordar. +4-3
Acelerar o metabolismo é muito importante para quem quer perder peso, só que manter o metabolismo sempre acelerado é algo difícil para algumas pessoas, pois muitos não sabem como fazer isso. Então hoje você vai ver muitas dicas para acelerar o metabolismo de maneira fácil e eficaz. +3-3
Os alimentos termogênicos são ótimos para a saúde, e são muito recomendados para quem quer perder peso. Com certeza o excesso de peso é um problema muito comum hoje em dia, e os alimentos termogênicos são grandes aliados para combater esse problema, então aprenda um pouco mais sobre esse assunto. 00
Quando falamos nos alimentos funcionais, muitas dúvidas surgem. Os alimentos funcionais são muito bons para a saúde, e hoje, você vai conhecer um pouco mais sobre esses alimentos, quais são os seus benefícios e o principal, quais são esses alimentos. 00
Os alimentos diuréticos são muito bons para a saúde, eles ajudam a evitar a retenção de líquidos. Só que muitas pessoas não sabem os benefícios desses alimentos para a saúde, então hoje, você vai conhecer um pouco mais sobre os alimentos diuréticos. 00
Congelar os alimentos é algo que praticamente todas as pessoas fazem, só que existem dúvidas sobre esse assunto, os alimentos podem ficar congelados por quanto tempo? Como fazer isso corretamente? Para esclarecer todas as suas dúvidas, você vai ouvir agora a nutricionista Carolina santos. 00
Existem muitos alimentos afrodisíacos, e esses alimentos são muito procurados. E hoje você vai conhecer alguns alimentos afrodisíacos muito bons para a saúde. Confira o vídeo. 00
Os homens muitas vezes não se preocupam com a alimentação e isso é um erro que deve ser evitado, pois é muito importante consumir alimentos saudáveis para ficar sempre saudável, então hoje você vai ver várias dicas sobre esse assunto com a nutricionista Carolina Santos. +10