O pato tem um sabor forte, mais forte do que outras aves domésticas. Isso ocorre porque a carne do pato contém mais gordura. Carne de pato é geralmente reservada para ocasiões especiais, mas é bastante simples de preparar e fornece uma base versátil para muitos pratos. Assista e veja uma maneira diferente de se preparar […]
O perigo da ingestão de bebidas energéticas, ainda mais quando misturadas ao álcool ou a outras drogas, uma bebida muito consumida nas baladas por pessoas entre 15 a 35 anos, assista e se previna. +10
Para se livrar da sensação de inchaço causada por algumas toxinas, aposte nas dietas desintoxicantes. “Após cometer os excessos, é importante retomar a rotina de alimentação para purificar o corpo, ganhar energia, melhorar a digestão e absorção de nutrientes”, veja essa deliciosa sopa desintoxicante para o fígado. 00
As barras de cereais são grandes aliadas hoje em dia, elas são fonte de fibras e ainda fornecem uma quantidade rica de nutrientes essenciais para o nosso corpo. As barras de cereais são sempre muito indicadas pelos nutricionistas, pois por serem recheadas de vários ingredientes, elas podem substituir um lanche ou sanduíche, sendo também uma […]
Você sabia que 30% dos adultos sofre com anemia? E metade das crianças menores de 2 anos também são anêmicas. Este é um problema silencioso e que pode ter sérias conseqüências. Veja algumas dicas de alimentos que auxiliam no combate a esta disfunção no organismo. 00
Não é novidade que uma dieta equilibrada deve incluir porções semanais de pescados. Segundo a American Heart Association, o ideal é consumir esse alimento ao menos duas vezes por semana, especialmente os peixes de água fria, como salmão, truta, bacalhau e arenque, porque estão associados à redução da incidência de doenças cardiovasculares. Veja no vídeo […]
Pode parecer estranho, mas alimentos tem o poder de curar. Alguns deles podem melhorar quadros de enxaqueca, depressão, dor nas costas e até espinhas. Conheça cada um deles! +10
Sucos de frutas oferecem vitaminas e nutrientes, bem como antioxidantes que o corpo necessita, portanto, a inclusão na dieta diabética é importante. +10