No vídeo aprenda todos os benefícios dessas duas frutas que são a cara do verão e se mantenha sempre hidratada e com a pele ótima. 00
Muitas pessoas se preocupam muito com a saúde da pele, e hoje em dia vários fatores podem causar o aparecimento de manchas na pele, seja por causa da acne ou por qualquer outro motivo. Então hoje você vai conhecer alguns alimentos que protegem, tiram manchas e clareiam a pele, deixando-a muito mais bonita e saudável. […]
No vídeo de hoje você vai conhecer um pouco mais sobre alimentos transgênicos e seus benefícios e riscos para nossa saúde. +3-3
No vídeo de hoje veja como preparar e consumir a chia. Esse cereal que ajudará você perder peso de forma natural simples e rápida. +3-4
Conheça as frutas que ajudam emagrecer de forma saudável, as que causam maior saciedade por mais tempo e como combinar frutas para melhorar o seu tempo de saciedade +4-3
A aveia é rica em cálcio, ferro, carboidratos e possui bastante fibras, ou seja é rica em nutrientes e ajuda a regular o peso de forma saudável. Veja mais detalhes no vídeo: +3-3
No vídeo de hoje veja qual dessas duas hortaliças é melhor para sua saúde, de acordo com suas necessidades do dia a dia. 00
A pipoca é consumida por milhares de pessoas regularmente, só que as pessoas pensam nela como um simples aperitivo e não conhecem todos os seus benefícios. Então agora você vai conhecer quais são os benefícios que este alimento traz para a saúde. +4-3