Benefícios da citronela
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A citronela é uma planta comumente usada como tempero. Além de sua fragrância única, os benefícios da citronela para a saúde são muitos, e agora você vai ter a chance de conhecer um pouco mais sobre essa planta.
Previne o câncer
Um estudo revelou que 100 gramas de citronela contem os antioxidantes necessários para prevenir o câncer. Também foi encontrado um composto que é responsável por matar as células cancerosas sem danificar a saúde da pessoa, algo que não acontece com os tratamentos médicos convencionais, como a quimioterapia. No entanto, o suco ou o chá de citronela é a melhor maneira de consumir.
Desintoxica o corpo
A citronela é excelente para desintoxicar o corpo , uma vez que é um diurético natural. Isso faz com que o aparelho digestivo, rins, bexiga e pâncreas eliminem substâncias tóxicas que se acumularam e removem o ácido úrico.
Esta planta aromática também é um antioxidante e antisséptico e ajuda a te manter saciado por mais tempo, por isso é aconselhável consumir quando estiver em uma dieta para perder peso.
Analgésico
A citronela é um excelente anti inflamatório, e é muito eficaz para combater e ajuda a aliviar a dor de dente, dores musculares, nas articulações, dor menstrual.
A artrite, gota e infecções são problemas comuns que podem ser curados com esta erva aromática.
Deixa a pele bonita
Citronela é amplamente utilizada na indústria cosmética, é boa para reduzir a acne, trata psoríase e eczema, o óleo essencial de citronela é refrescante, ótimo para ser usado em massagens no corpo inteiro e obter um efeito estimulante.
Melhora a digestão
O chá de citronela é excelente para curar indigestão, dor abdominal, diarreia e doenças intestinais. Também previne a formação de gases, melhorando a função do intestino através da remoção de bactérias e parasitas.
Se você tem gastrite ou azia, a citronela pode aliviar os sintomas, principalmente se consumida como um chá. Algumas gotas de óleo essencial de citronela são ótimos para combater a bactéria chamada Helicobacter pylori, que causa gastrite.
