Alimentos que favorecem a celulite
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Quer ganhar a batalha contra a celulite? Sempre recomendamos os melhores alimentos para dietas, perda de peso ou para melhorar sua saúde. Mas agora vamos fazer algo diferente, vamos falar dos piores alimentos para dizer adeus a celulite.
Massas e doces
As massas, bolos e pão branco são os seus piores inimigos para se livrar da celulite. Embora isso não significa que você não pode comê-los, se fizer isso de forma moderada.
Doces e salgados
Outro grande aliado, que promove a celulite? O açúcar. Então, reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar, que facilitam o desenvolvimento de toxinas que danificam o tecido adiposo.
Também não se deve comer alimentos salgados, pois o sal provoca retenção de líquidos, o que também afeta a circulação. O resultado? Mais celulite.
Álcool
O álcool é um dos nossos piores inimigos. Ele estimula o surgimento e desenvolvimento de celulite e tem muitas calorias. E, nesse sentido, deve-se também evitar os refrigerantes.
Gorduras saturadas e frituras
As gorduras saturadas tampouco são altamente recomendadas para acabar com a celulite. Por isso, reduza o consumo de manteiga, carnes gordas e outros alimentos desse tipo.
Você também deve reduzir a ingestão de alimentos picantes, pois eles acumulam toxinas no nosso corpo e também acumulam líquidos. Esqueça-os!
E os alimentos fritos? Esses alimentos são grandes aliados para a celulite.
