Alimentos para eliminar a celulite
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A celulite é um mal que afeta 95% das mulheres de todas as idades, é um acúmulo de células de gordura nas camadas mais profundas da pele que causam um visual desigual a ela. As áreas onde é mais evidente são coxas, nádegas, quadris e braços. Aqui no Alimentos Saudáveis compartilharemos alguns remédios naturais e modos de lidar com o famoso efeito “casca de laranja. Hoje te sugerimos uma lista de alimentos para eliminar a celulite.
Água
O acúmulo de toxinas no corpo diminui o fluxo e reduz a elasticidade da pele, e isto é uma das principais causas do efeito casca de laranja. Beber bastante água diariamente estimula o processo necessário para combater a celulite através da desintoxicação natural.
Salmão
Os ácidos graxos saudáveis contêm antioxidantes que ajudam a metabolizar a gordura corporal pouco saudável. Assim, peixes como o salmão, ricos em antioxidantes e ômega-3 os ácidos graxos ajudam a eliminar a gordura trazendo de volta a elasticidade da pele.
Sementes de girassol
As sementes de girassol contêm vitaminas E e B6, o qual é responsável pela metabolização das proteínas que protegem e reparam o tecido conjuntivo da pele. Além disso, estas sementes têm um efeito diurético no corpo, o que ajuda a reduzir a retenção de fluido que atinge a pele com celulite.
Vinagre de maçã
Este vinagre muito saudável fornece minerais (tais como o cálcio, potássio e magnésio) que estimulam a eliminação de toxinas e o inchaço devido a retenção de fluidos. Além disso, os impactos sobre o funcionamento do fígado, ajudando a eliminar toda a celulite.
Chá verde
O chá verde contém compostos que impedem a proliferação de células de gordura que causam a celulite. Ele também ajuda a desidratar as células de gordura, minimizando o efeito que têm sobre a pele.
