6 alimentos que podem envelhecer sua pele
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Existem alimentos que apesar de parecer saudáveis podem repercurtir de forma nociva sobre sua aparência. Muitos deles te asseguro que estão em sua despensa, e se os consome diariamente, pode acelerar o envelhecimento da sua pele. Hoje te contaremos quais são…
6 alimentos que podem envelhecer sua pele
Álcool
As bebidas alcoólicas causam desidratação. O abuso do seu consumo pode ocasionar um envelhecimento prematuro, sem mencionar graves problemas de saúde.
Sal
por sua atividade osmótica, o sal pode provocar uma grave retenção de líquidos. Quando isso acontece, a pele se estica e perde sua elasticidade e tonalidade natural.
Fast food
As comidas do tipo fast food como pizzas, contém grandes quantidades de gorduras que podem provocar graves problemas de saúde. Também tem o poder de envelhecer o aspecto da pele e até provocaracne e uma pele oleosa.
Café
O café nos dá energia e lucidez. No entanto seu consumo de forma frequente ocasiona manchas na pele, as quais podem ser permanentes com o passar do tempo.
Azeites
Os azeites recomendados pelos nutricionistas são o azeite de oliva e o de coco. O resto pode ser agressivo para o organismo e em especial para sua pele.
Farináceos
Os pães, os muffins, os pastéis, macarrão, bolos e todo tipo de comida feito com a farinha branca refinada pode deixar a pele fraca e sensível. E como se isso fosse pouco, os farináceos também elevam os níveis de açúcar no sangue.
Você sabia que estes 6 alimentos estavam acelerando o envelhecimento da sua pele?
