13 benefícios em se consumir as folhas de tamarindo
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O tamarindo é uma fruta de esquisito e suave sabor, muito característica dos climas quentes. Mas você sabia que as folhas da árvore de tamarindo podem ser utilizadas para melhorar a saúde? Aqui no Alimentos Saudáveis te contaremos quais são os benefícios:
Reduzir a febre produzida pela malária
Um chá realizado com as folhas da planta de tamarindo é excelente para reduzir os sintomas produzidos pela malária.
Controla os níveis de açúcar no sangue
Consumir folhas de tamarindo colabora no controle dos níveis de açúcar no sangue, aumentando dessa maneira a sensibilidade a insulina.
Excelente contra úlceras
Uma maceração das folhas de tamarindo com um pouco de água é um bom remédio para tratar os transtornos gástricos como as úlceras, e aliviar os problemas hepáticos produzidos pela ictericia.
Protege o corpo de infecções
As folhas de tamarindo são uma grande fonte de vitamina C. Esse nutriente nos protege de diferentes infecções microbianas de forma muito eficiente.
Cura feridas
O suco extraído das folhas de tamarindo é excelente para aplicar sobre as feridas, pois acelera o processo de cicatrização.
Melhora a lactação
O extrato das folhas de tamarindo ajuda a aumentar a quantidade e qualidade do leite materno, sobre tudo quando amamenta seu bebê e o leite que produz não é o suficiente para deixa-lo satisfeito.
Evita infecções genitais
Consumir extrato de folhas de tamarindo é muito eficaz para evitar as infecções genitais e para proporcionar alívio aos sintomas que produzem.
Alivia as dores menstruais
As cólicas menstruais são muito dolorosas, e em muitas ocasiões não permitem que fazemos nossas tarefas de todos os dias de forma normal. Para diminuir o incômodo que causam, se pode utilizar folhas e cascas do tamarindo, pois tem propriedades analgésicas.
Excelente para a saúde oral
As folhas de tamarindo são um excelente remédio natural para o mau hálito e as incômodas dores nos dentes.
Tem propriedades anti-inflamatórias
As propriedades anti-inflamatórias das folhas de tamarindo podem ser utilizadas como cura para dores nas articulações e outro tipo de inflamação.
Diminui a hipertensão arterial
As folhas de tamarindo ajudam a baixar a tensão arterial. Dessa maneira, se evita a ocorrência de infartos, doenças cardiovasculares ou acidentes cerebrovasculares.
Incrementa os níveis de antioxidantes
Os antioxidantes são os encarregados de evitar que os radicais livres destruam as células saudáveis e as transformem em cancerígenas. Ao consumir as folhas de tamarindo estará adicionando esses nutrientes tão importantes.
Ajuda a curar o escorbuto
O escorbuto é causado pela deficiência de vitamina C e se caracteriza pelo sangramento das gengivas, das unhas e da fadiga que se sente. As folhas de tamarindo, por conter altas doses de vitamina C colaboram para prevenir e aliviar esse transtorno.
Essas são algumas das vantagens e benefícios de se consumir as folhas de tamarindo. Já as utilizou alguma vez? Qual foi o resultado que obteve?
