Alimentos Saudáveis

Os melhores analgésicos naturais

Muitas vezes, as dores no corpo são inevitáveis e muitas pessoas acabam recorrendo a medicamentos não prescritos por médicos, e mesmo que esses medicamentos muitas vezes aliviem o problema, a verdade é que muitas vezes, esses medicamentos causam efeitos colaterais, e por isso, o melhor a se fazer é recorrer a medicamentos. Então hoje você vai conhecer os melhores analgésicos naturais, muito eficazes para aliviar as dores corporais.

Mirtilos

Os mirtilos possuem antioxidantes, que elimina os radicais livres, desconforto digestivo e infecções do trato urinário. Algumas pesquisas revelaram que 1 copo de mirtilos previne até 60% de infecções no trato urinário.

Uvas

As uvas são perfeitas para aliviar as dores nas costas. Suas propriedades anti-inflamatórias aumentam a circulação de sangue na área, aliviando consideravelmente as dores nesta área do corpo. Uma xícara de uvas por dia já é o suficiente para aliviar as dores nas costa.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã alivia a acidez no estômago e alguma possível inflamação nessa área. Quando você estiver com azia ou refluxo gástrico, é ideal tomar 1 copo de água com 2 colheres de vinagre. Isso vai proporcionar excelentes resultados.

Alho

O alho é um dos melhores analgésicos naturais que existem. Ele alivia as dores nas articulações, causadas pela artrite, para obter seus benefícios você pode amassar um dente de alho e aquece-lo em duas colheres de óleo, depois de 2 minutos aquecendo você deve aplicar esse óleo juntamente com a pasta de alho na área que está dolorida.

Esses alimentos são facilmente encontrados, e são muito eficazes para aliviar as dores. Então procure priorizar o uso desses remédios naturais, e evite o uso de medicamentos químicos, desse modo você vai conseguir evitar os efeitos colaterais que podem surgir.

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