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Laranja amarga: Estimulante do metabolismo

A laranja amarga é utilizada como um componente de muitos estimulantes metabólicos no mundo.

Alguns estimulantes estão associados a efeitos adversos à saúde, como a efedrina, que é proibido nos EUA. Não é o caso da laranja amarga, assim que sua popularidade se espalhou bem em comparação com outros estimulantes metabólicos.

Por que a laranja amarga é um estimulante do metabolismo?

Quando eu falo de estimulantes do metabolismo quero dizer estimulantes termogênicos. O que eles fazem é aumentar a temperatura do corpo.

Para conseguir atingir o sistema nervoso que acelera a taxa na qual o corpo queima o tecido adiposo subcutâneo: A gordura.

A aceleração do metabolismo de gordura é acompanhada por um aumento na queima de calorias, que por sua vez provoca um aumento da temperatura corporal.

A laranja amarga ou citrus amargo contém alcaloides sinefrina, que é o estimulante principal.

Em adição aos seus efeitos estimulantes, os pesquisadores identificaram um composto polifenólico com base em citrino de laranja amarga que pode ter efeitos lipolítico (queima de gordura) em seres humanos. (Dallas, Gerbi, Tench, Juchaux, e Bernard, 2008).

Há críticos que sugerem que a eficácia da laranja amarga como um suplemento para perder peso é reduzida. Os estudos atuais a este respeito são um pouco limitado. Houve sinais de um curto período (2-8 semanas), utilizando diferentes dietas e protocolos de exercícios para saber a real extensão da sua eficácia para a perda de peso.

A laranja amarga é combinada com outros estimulantes botânicos como a cafeína, a efedrina (um uso muito limitado e nem todos os países está permitido), o guaraná e a erva de São João.

Os efeitos colaterais do uso da laranja amarga como um estimulante:

Os eventos adversos associados com a laranja amarga tem aumentado desde sido usado para estimular o metabolismo. Em caso de uso contínuo aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca com o risco de infarto do miocárdio, angina, doença isquêmica cardíaca e colite.

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