Alimentos Saudáveis

Morangos ajudam a perder peso



Fruta com aroma adocicado e sabor levemente ácido e gostoso! Além de delicioso, o morango é tudo de bom para a saúde, pois é repleto de vitaminas e sais minerais. E o melhor: ajuda a emagrecer, pois é pouco calórico: cerca de 100 g têm somente 30 calorias. Tem também fibras, que regulam o intestino e geram saciedade rapidamente.

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