Para te ajudar a saber exatamente o que comer antes e depois do treino, para ficar com um corpo maravilhoso, a sua nutricionista de sempre se preocupou em te dizer como conseguir o corpo mais bonito na academia de ginástica sem colocar a saúde em risco.
Neste vídeo ela também te diz como tomar alguns suplementos para emagrecer, definir o corpo ou engordar garantindo uma grande hipertrofia muscular com uma alimentação nutritiva e super funcional.