Alimentos Saudáveis

Ervas que ajudam a combater a enxaqueca

Todos nós já sentimos a enxaqueca ou dor de cabeça típica de um lado, ou em ambos os lados, no nuca, enfim ela é muito desconfortante. Dores de cabeça pode ser causada por muitas coisas e geralmente, tendem a desaparecer por conta própria. Caso contrário, deve consultar um médico, pode ser um sinal de uma doença subjacente.

Felizmente temos algumas plantas medicinais para a dor de cabeça, podemos combater a enxaqueca, naturalmente, é sempre melhor não tomar medicamentos ou analgésicos, como a aspirina. Se as dores de cabeça são freqüentes deve visitar um médico para saber quais são as causas das dores de cabeça.

Entre as melhores ervas para dores de cabeça incluem as seguintes:

Camomila:

É ideal para aliviar as dores de cabeça provocadas por constipações. Se toma através do chá, duas xícaras ou menos. Contra-indicado em mulheres grávidas.

Salgueiro:

Salgueiro contém salicina, uma substância com propriedades antipiréticos, analgésicos e anti-reumáticos. Ele funciona muito semelhante à aspirina, para pessoas alérgicas a aspirina não deve tomar de forma alguma.

Melissa:

É uma planta apropriada para dores de cabeça, enxaquecas, dores de ouvido, estresse, insônia e picadas de insetos. É calmante e analgésico.

Lavanda:

É uma planta aromática, com boas propriedades para aliviar para dores de cabeça, febre e insônia, entre outros distúrbios. A massagem é aplicada na cabeça com o óleo de lavanda misturado com azeite para um efeito calmante e analgésico.

Hortelã:

É bom para aliviar dores de cabeça, um raminho de hortelã que é colocado debaixo do travesseiro antes de ir dormir. Durante o dia, que esfregar as mãos com folhas de hortelã e inalar o aroma. Também tomar água com hortelã é muito bom para aliviar os sintomas da menopausa.

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