Muitas pessoas treinam todos os dias, só que a maioria dessas pessoas não sabem quais são os alimentos ideais para serem consumidos antes do treino, então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre esse assunto com a nutricionista Carolina Santos.
Muitas pessoas treinam todos os dias, só que a maioria dessas pessoas não sabem quais são os alimentos ideais para serem consumidos antes do treino, então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre esse assunto com a nutricionista Carolina Santos.