Os problemas na tireoide podem ser prevenidos com um alimentação e um estilo de vida saudável. Por isso, a nutricionista Tatiana Zanin, em mais um vídeo “leve”, diz quais são os melhores remédios caseiros para controlar os sintomas do hipotireoidismo e também do hipertireoidismo. Diz também quais são os nutrientes mais importantes para manter a tireoide saudável e o que comer para conseguir ingerir iodo, zinco e selênio em quantidades suficientes para adiar qualquer problema na tireoide.