Você sabe que sua noite futura reserva uma comemoração inundada a álcool e quer evitar uma ressaca? Neste post, vamos falar sobre os melhores alimentos para consumir antes de beber álcool.
Picles
Por seu alto teor de eletrólitos, o picles é uma excelente companhia quando deseja desfrutar dos benefícios de beber e evitar os seus efeitos negativos.
Amêndoas
Este alimento é muito rico em vitaminas. Ele protege o estômago e é uma opção saudável para evitar a embriaguez.
Suco de cacto
O suco desta planta forma um revestimento no estômago e protege contra danos que podem ser causados pelo álcool. Portanto, beber metade de um copo de suco de cacto antes de beber é muito benéfico.
Pasta de grão de bico
A pasta de grão de bico é muito rica em vitamina B. Os níveis desse nutriente diminui acentuadamente quando o álcool é consumido. Portanto, comer a pasta de grão de bico antes de beber é uma excelente ideia.
Queijo
Este alimento é extremamente eficaz na prevenção de uma ressaca. Ele também ajuda a fortalecer os ossos. Escolha a variedade que você gosta e a consuma antes de beber.
Azeite de oliva
Este óleo reveste o intestino e previne uma possível azia. Tente colocar algumas colheres de azeite em suas refeições e você vai se livrar de uma ressaca.
Leite
Um copo de leite, na verdade metade já é suficiente para dissipar qualquer desconforto causado pelo álcool. Além disso, é muito rico em nutrientes e reforça o nosso sistema esquelético.
Tente um destes alimentos e vencerá a ressaca: aquelas terríveis dores de cabeça e dor de estômago que conhecemos vão ser coisa do passado.