Três efeitos saudáveis de beber cerveja

Três efeitos saudáveis de beber cerveja

  • Em: Alimentação saudável
  • Comentários desativados em Três efeitos saudáveis de beber cerveja
Tres efeitos saudáveis de beber cerveja

Tres efeitos saudáveis de beber cerveja

Coração saudável. Um copo de cerveja por dia pode aumentar a saúde do coração, pois melhora a condição dos vasos sanguíneos e a circulação sanguínea, além de tornar as artérias mais flexíveis, de acordo com pesquisa recente da Universidade Harokopio em Atenas (Grécia). Além disso, Lina Badimón e seus colegas do centro de investigação (CSIC – CICI ) mostraram recentemente que o consumo moderado de álcool (10 a 30 gramas por dia), está associado com um menor risco de enfarte do miocárdio e morte em estudos da populações com um grave risco cardiovascular. E melhora a formação de tecido de reparação, depois de sofrer um ataque cardíaco. O efeito é devido, principalmente a cerveja hops conter um antioxidante chamado xanthohumol com efeito protetor sobre a saúde cardiovascular.

Melhora o sistema imunológico. De acordo com um estudo realizado pelo Instituto CSIC de Refrigeração, mulheres e homens adultos saudáveis e que consumem moderado a cerveja por um mês produz um efeito benéfico, é observada uma melhora na resposta do sistema imuneológico contra patógenos externos. Além disso, essa bebida provoca aumento de leucócitos (glóbulos brancos) ? E linfócitos, como uma tendência geral para o aumento ? Os valores subpopulacional de linfócitos T, as células ? Imunologicas ajudam a destruir microorganismos invasores.

Combate a doença de Alzheimer. O consumo moderado de cerveja pode diminuir um dos fatores de risco para a doença de Alzheimer, uma vez que esta bebida fermentada contendo silício, um mineral que parece interagir com o alumínio, um metal que está relacionada com demência neurotóxica e outras doenças neurodegenerativas. A bebida contém aproximadamente 36 mg/l de silício biodisponível, o que implica que o consumo moderado de cerveja (duas taças por dia de 200 ml.) Contribuem com cerca de 50 % da ingestão diária recomendada de silício, enquanto que as necessidades diárias de este elemento não é totalmente estabelecida no presente.

Este artigo te ajudou?
  • 0 curtiram
  • 0 não curtiram
  

Os comentários estão desativados.