tomar café da manhã

5 razões para tomar café da manhã todos os dias

Conheço pessoas que nunca tomam café da manhã; Eu não entendo, a verdade é que pular o café da manhã me deixa tão irritado, é uma obrigação para mim. Muitos especialistas em nutrição recomendam não pular esta prática, e parece que há várias razões pelas quais é melhor não fazer isso. E como um defensor […]

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