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Alimentos para fortalecer e cuidar do sistema nervoso

Alimentos para fortalecer e cuidar do sistema nervoso

Nosso sistema nervoso é o responsável por diversas funções que controlam o nosso organismo, ajudando a coordenar e regular atividades corporais. Por isso, mantê-lo saudável é uma ótima contribuição para a nossa saúde, para isso, conheça alguns alimentos que ajudam a fortalecer e cuidar do sistema nervoso.