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Saiba quais são os perigos do consumo de alimentos fritos

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Hambúrguer com batata frita, um salgadinho de festa e pastel de feira. Difícil resistir a essas tentações. Mas é preciso ter bom senso, pois essas frituras, aparentemente inofensivas, podem causar graves problemas de saúde. 00

Benefícios da amora

Benefícios da amora

Os chamados bluberries (mirtilo, amora, mirtilo) contêm grande quantidade de vitaminas que recebemos mais saudável e mais forte. Tendo vitamina C e E, e também contêm um flavonoide chamado pigmento antocianina e esferostilbite atua como antioxidantes. De acordo com o Centro de Pesquisa de Nutrição Humana no Envelhecimento, em Boston, EUA mirtilos estão entre as […]